Fairy...
Az önértékelésemmel éveken át gondjaim voltak. A férjem nem volt egy vérbő típus, nem is osztogatta, még szűkmarkúan sem a dicséreteket, a hízelgő szavakat. Pedig nekem ez NAGYON kell. Már nincs gond azzal, hogy szépnek látom-e magam. Szerintem a magam 36 évéhez egy szép, egészséges, fiatalos külsejű nő vagyok. Amióta így látom magam, férfiak tucatjai fordulnak meg utánam, nap, mint nap, ami egészen jó visszajelzés azt hiszem. Sokáig nem hittem el, mennyit jelent a pozitív kisugárzás. Hogy akkor figyelnek fel rád, ha jól érzed magad a bőrödben, pedig nagyon is így van. Szóval, akkor helyes kis pofikám van, sokat mosolygok, az alapokkal rendben van minden. Viszont az utóbbi években ellustultam, és az egészséges táplálkozás ellenére is felszedtem pár kilót. Mondjuk, szerencsés alkat vagyok, mert ha hízok nem egy helyre koncentrálódik a zsír. Nincs nagy fenekem, a hasam sem reng, a combjaimon sincsenek hurkák, sőt a két szülés, és a gyerekenkénti 20 kiló sem hagyott narancsbőrös emlékeket rajtam. Mondjuk olyan kis kerek vagyok, jó formában lévő :DDDD
Mit ad ég, akkor határoztam el magamban, hogy minden nap fogok tornázni, amikor elkapott ez a nyavalya, így Rubint Réka edzései (tormai videó) még könnycseppeket is csalnak a szemembe. De ahogy mondja azzal a rikácsoló hangjával, az álmaimat nem adhatom fel. Márpedig bombázó is leszek. És ez nem vicc. Az alkatom adott, könnyen formálható (ha van rendszeres társas életem, hej de szépen le tudok szálkásodni, de ugye ennek híján marad most a Réka).
Ma, éppen az előbb, a felsőtest formálása edzésen estem túl. A vállaim egyébként is formásak (szerintem is), de ezek után az edzések után Istennő leszek :-)))
Minden öntömjénezésen túl a sport nagyon kell minden embernek. Segít a testi és lelki méregtelenítésben. Az izzadságon keresztül tisztul a nyirokrendszer, ami a testünk szennycsatornája, az aktív mozgás segít levezetni a feszültségeket, így nyugtatja az idegeket.
A mai edzésben ez volt a kedvenc számom. Le a cukrokkal (mondjuk ezzel nincs gondom, sós párti vagyok egyébként is), és legyek én inkább cukorfalat!
